話題の体操を取り入れました
H21.9.1
ここにくる女性の多くは、ダイエットや健康が目的

その為、テレビ、雑誌等で取り上げられている効果的な体操を、
ストレッチに取り入れてと言う要望が多く挙げられます


新宮町の空手教室ではこのように話題性のある体操を
ストレッチ体操で取り入れるようにしています![]()
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ビューティ空手は糟屋郡新宮町で教室を行なっていますが、
買い物ついでの方、赤ちゃんと一緒にエクササイズを行なう方等、
みんなで楽しくやっています


ちなみに、これはゴキブリ体操というそうです。
体中の、血流が促進されるそうです



