ストレッチ体操
H21.9.1
空手の、練習風景です
左の女性は、妊娠中もマタニティー体操としてレッスンを受けていました

産後二ヶ月が経過しますが、その間自宅でビューティーKARATEを行なった為
マイナス13㌔の減量したそうです

凄いです

右の女性は、ダイエット効果のあるサウナスーツを着ています

ミュージックを流しながら、エクササイズしています


H21.9.1
空手の、練習風景です
左の女性は、妊娠中もマタニティー体操としてレッスンを受けていました

産後二ヶ月が経過しますが、その間自宅でビューティーKARATEを行なった為
マイナス13㌔の減量したそうです

凄いです

右の女性は、ダイエット効果のあるサウナスーツを着ています

ミュージックを流しながら、エクササイズしています

