上段蹴り☆
H22.9.2(木)
フジモンとユッキーナ結婚オメデトウ
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歳の差カップル誕生はめでたいですね![]()

石田純一さんと東尾りこさんもそうですが、
「年の差」という圧倒的な壁があれば、
互いに妙な意地を張るどころじゃなく![]()
素直に甘えたり甘えさせたりできるのかもしれないですね![]()

それはさておき、
今回は、上段蹴りを行ないました![]()

前蹴りの延長ですが、股関節を使うので良く準備運動をしておかなくてはいけません![]()
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それでは、『始め![]()
』
最初は、『ヒーヒー』皆で、言っていましたが
慣れてくると、足がシュポンシュポン上がるようになってくるので![]()
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徐々に頑張りましょうね
次は、『回し蹴り![]()
』
おもわず、手をつけちゃってる所が可愛いですね![]()
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足の指や手先を動かす事で、体の循環が良くなります![]()

私は、首から上がほとんど汗をかきませんが![]()
ビューティー空手の時だけは、汗ビッチャビチャのミラ・ジョボビッチです![]()
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ちょっと、背中周りのお肉が付いたので![]()
集中的に、背筋を動かすトレーリングに変更しました
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贅肉さん![]()
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美味しい料理を食べると、もれなくあなたがセットで付いてくるのですね
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忘れてましたよ![]()
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よーし、頑張るぞー
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