到来！女性の新時代！空手のパワーで女を磨く大革命！女性の為の空手スクールです。

H21.9.29

ヨガマットをして練習をしました

これを敷くと、とっても気持ちよくて寝そうになりま～す

そして次は、大きめのサンドバックを購入しました

皆さんの、パンチやキックが最近強くて、大き目のサイズに変更です

観て下さいこの模様上段蹴りスゴイです

時間にして、一時間弱何度もいいますが、どなたでも出来るようになります

丁寧に、指導します

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