新宮町 空手スクール ビューティー空手

しりしり!!

H23.10.13(木)

 

姫は何回教えてもキティーちゃんのことをゴミ虫にま

ピッピー ちゃんと言ってますρ(・・、)ゴミ虫にま


昨日のちんちんに続いてゴミ虫にま

本日はしりしりです(笑)ゴミ虫にま

みなさん゛しりしり゛って知ってますか!?ゴミ虫にま


沖縄の~ゴミ虫にま
ニンジンの~ゴミ虫にま
料理(ノ-_-)ノ~┻━┻ゴミ虫にま


…テーブル投げてはいけません(笑)ゴミ虫にま

しりしりを作る時にすりおろす物→しりしりゴミ虫にま
すりおろすという行為→しりしりゴミ虫にま
ニンジン料理→しりしりゴミ虫にま

…沖縄って…ゴミ虫にま

しりしり言い過ぎ(笑)ゴミ虫にま

そんなこんなでゴミ虫にま

久々ビューティーママクッキングスタート!ゴミ虫にま

用意するものゴミ虫にま

ニンジン…2本ゴミ虫にま
卵…1~2個ゴミ虫にま
ツナ缶…1缶ゴミ虫にま(ある方が美味しいけどなくてもOK)ゴミ虫にま
和風だし(顆粒)ゴミ虫にま…少々ゴミ虫にま
塩コショウゴミ虫にま…少々ゴミ虫にま(塩分気になる方はしなくても十分ウマイのでナシでOKゴミ虫にま
だし醤油ゴミ虫にま…少々ゴミ虫にま(なければ、めんつゆ+しょうゆゴミ虫にま

何とこれだけ~(☆o☆)ゴミ虫にま

①フライパンにかるーゴミ虫にまく油切りしたツナとしりしりしたニンジンを入れ炒めるゴミ虫にま

②調味料入れ炒めるゴミ虫にま

③かるーくといた卵を入れて混ぜて火を消すゴミ虫にま
(余熱でOKゴミ虫にま
あっ!!というまに出来上がり~ヽ(*´▽)ノ♪ゴミ虫にま

では、出来上がり写真をみていただきたいところなのですが…ゴミ虫にま
誤って、消してしまったの↓↓↓ゴミ虫にま

おかわり②と美味しそうに食べてくれた子供たちだけ御覧下さいゴミ虫にま

IMG_2492.JPG  IMG_2494.JPG

IMG_2495.JPG  IMG_2502.JPG
 

なかなか大量に使うことのないニンジンゴミ虫にま
でもいつも冷蔵庫にいるニンジンゴミ虫にま
超簡単でウマウマ♪だから、是非作ってみて へ(^^へ) ゴミ虫にま

今週末は、運動会に結婚式に試験…超忙しいゴミ虫にま
またハゲないようにガンバろ(; ̄ー ̄A(笑)ゴミ虫にま


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